第20章 开始训练(第2/2 页)
最新言情小说小说：
女扮男装后，我救赎了疯批太子、
拜托！我恋综咸鱼，你传我在养鱼、
八零糙汉教官，追着亲懵小孕妻、
病娇校草跪地求，分手？不可能、
我的兽夫柔弱不能自理、
女友分手，开局得到女帝传承、
你们选养子，我成首富你后悔？、
全球异变，武装战甲契约异兽、
重生嫡女：大小姐要翻天、
太子妃她又茶又娇，殿下你别宠了、
恋爱脑魔头不是想亲就是想抱、
大佬的纸片人觉醒了、
快穿苏美人的日常生活、
99次为他人而活，我全能了、
非酋卷王，掉马后惊呆修仙界！、
高武武武武武武武武武武武武武武、
恶女娘娘双胎：太子拼搏封我为后、
我是邪恶阵营？直接逆风翻盘！、
养成系反派大小姐、
十年寿命，我低调打爆世界、
是我这几天来吃的最过瘾的一次，并不是什么山珍海味，和家常菜一样，三菜一汤。
一瓶矿泉水，三两口解决，米饭更是吃了两大碗。下午还是一样，五公里，还是超时了，又被加了十公里，接着又是俯卧撑仰卧起坐。
晚饭，同样是风卷残云，啥也不剩。晚饭过后慢跑两公里。
回到住处，随便洗了个澡，倒头就睡。
第二天还是一样超时，加十公里，就这样枯燥的练了一个星期，我终于能把时间控制在20分钟。
萧紫芸第一次表扬了我，我高兴得像个小学生一样，再次练了两天巩固，我已经能做到不在一回来就躺下起不来。
“嗯，还可以，勉强能达到要求，从明天开始，五公里改成负重五公里，俯卧撑再加300，仰卧起坐再加200，同样要在身上加五公斤的重物。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
本章未完，点击下一页继续。